सभी खुशियों का आधार है स्वास्थ्य
मिलिए डॉ. ओयला रॉय से
माई हेल्थ क्लब की सह-संस्थापक, एक पंजीकृत मेडिकल प्रैक्टिशनर और टीम पर पूर्णकालिक चिल्लाने वाली
वह स्वास्थ्य सेवा से प्यार करती है, मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता फैलाने के लिए उत्सुक है, त्वचा, बालों की देखभाल और आत्म-प्रेम में समय और प्यार निवेश करने में विश्वास करती है। वह कुछ भी खाना पसंद करती है और हैरी पॉटर की प्रशंसक है (हाई फाइव, पॉटरहेड्स!)
वह एक प्रशिक्षित कथक नृत्यांगना हैं और 10 वर्षों से अधिक समय से चित्रकार हैं। एक सच्ची बंगाली होने के नाते कोलकाता से, उन्होंने अपने स्कूली जीवन के दौरान संगीत, वाद-विवाद, पोस्टर मेकिंग, फूड ब्लॉगिंग, एक्सटेम्पोर और थिएटर में भी काम किया।
उन्होंने कला की दुनिया में कई पुरस्कार जीते हैं, जिसमें कला में असाधारण योग्यता के लिए टेलीग्राफ उत्कृष्टता पुरस्कार भी शामिल है।
वह डरावनी फिल्मों से डरी हुई है और उसने अब तक केवल 3 देखी हैं। उनकी राय में, डार्क चॉकलेट एक प्रेम भाषा है। वह प्लेग जैसे सोशल मीडिया से बचती हैं, लेकिन यहां हमारे समुदाय के प्यार के लिए हमारे सोशल मीडिया को संभालती हैं।
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समग्र स्वास्थ्य का महत्व
मेडिकल छात्रों को स्वास्थ्य की परिभाषा सिखाई जाती है जिसमें शारीरिक, मानसिक, सामाजिक, बौद्धिक, आध्यात्मिक, आर्थिक कल्याण शामिल है। यह समग्र स्वास्थ्य है। स्वास्थ्य के सभी पहलू एक साथ। मानव जीवन के सभी पहलुओं के बारे में आपको शिक्षित किया जा सकता है, और इसीलिए यह साइट आवश्यक है। केवल जीवनशैली में बदलाव, स्वास्थ्य जागरूकता, दैनिक जांच और कुछ बुनियादी परामर्श से हम जीवन में कुछ बड़े असफलताओं को रोक सकते हैं।
स्वास्थ्य की शुरुआत घर से होती है।
पोषण का महत्व
गलत पोषण कई बीमारियों को जन्म देता है - मोटापा या कुपोषण, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और रक्तचाप का स्तर, विटामिन की कमी, मधुमेह और कोलेस्ट्रॉल का स्तर। आमतौर पर व्यक्ति इन बीमारियों को संसाधनों की कमी के विपरीत शिक्षा की कमी के परिणामस्वरूप प्राप्त करते हैं। अधिकांश लोगों के पास वर्तमान पोषण संबंधी जानकारी को पढ़ने के लिए समय नहीं है इसीलिए हमने मदद करने का फैसला किया।
मानसिक स्वास्थ्य का महत्व
मनोविज्ञान में, मानसिक स्वास्थ्य में किसी व्यक्ति विशेष की भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक भलाई शामिल होती है। इसे और अधिक सरल रखने के लिए, मानसिक स्वास्थ्य और कुछ नहीं बल्कि कल्याण का स्तर है।
यदि किसी विशेष समूह, व्यक्ति या व्यक्ति का स्वास्थ्य उच्च स्तर का है तो हम कह सकते हैं कि उसका मानसिक स्वास्थ्य सकारात्मक है, जो अच्छा है। मानसिक स्वास्थ्य लोगों को यह निर्धारित करने में भी सहायता करता है कि वे तनाव को कैसे संभालते हैं, स्थितियों पर प्रतिक्रिया करते हैं और बहुत कुछ। भारत एक ऐसा देश है जहां मानसिक स्वास्थ्य और मानसिक विकारों की अनदेखी की जाती है। इसलिए दक्षिण पूर्व एशियाई क्षेत्र में आत्मघाती मौतों में भारत का सबसे बड़ा योगदान है और हम इसे बदलना चाहते हैं।